Die Midlife Crisis ist eine Phase, in der viele Menschen das Gefühl haben, dass sie in einem Hamsterrad gefangen sind. Es gibt mehrere Gründe, warum dies so empfunden wird: Diese Faktoren zusammen können dazu führen, dass sich Menschen in der Midlife Crisis wie im Hamsterrad fühlen – sie laufen viel, aber kommen nicht wirklich voran […]
Optimale Leistung ist auch in der zweiten Lebenshälfte nur dann erreichbar, wenn du dich auf das Wesentliche konzentrierst und die wichtigsten Aufgaben bis zur Vollendung verfolgst. Es ist zwar nicht möglich, alles zu tun, aber du kannst immer etwas unternehmen – und zwar das Wichtigste. Und das solltest du sofort angehen. Indem du klare Ziele […]
midlifer.de bietet Orientierung und Rat im Gefühls- und Gedankenchaos, unter dem viele im Midlife leiden. Scheinbar steht nichts mehr an seinem (vertrauten) Platz – alles ist ver-rückt. Die Midlifecrisis führt uns zu einem (schmerzhaften, aber auch erkenntnisreichen) Punkt, wo wir eben nicht mehr selbst alles in der Hand haben. Aber die Midlife Krise ist in […]
Gerade als Midlifer dreht die „Grübelspirale“ oft rasend schnell und intensiv. In der Mitte des Lebens verfallen viele in die Midlife Crisis, erleben einen oder mehrere Burn-Outs oder verfallen in depressive Phasen. Ein Weg, das „Gedankenkarussell“ zu verlangsamen, ist das regelmäßige Schreiben von „Morgenseiten“. Schreiben ist eine Fähigkeit, die Midlifer für sich entdecken sollten – […]
„Midflife“ kann (sollte) man so interpretieren, dass man „mitten im Leben steht“ bzw. „mittendrin im Leben“. „Mitten drin im Leben“ zu sein, beschreibt einen Zustand, in dem jemand aktiv und engagiert in verschiedenen Aspekten des Lebens ist. Es impliziert, dass man sich in einer Phase befindet, in der man sowohl die Herausforderungen als auch die […]
Der Midlife-Lifestyle bezieht sich auf die Lebensweise und die Einstellungen von Menschen in der mittleren Lebensphase, typischerweise zwischen 30 und 60 Jahren. Hier sind einige Kennzeichen, die diesen Lebensstil prägen können: Insgesamt ist der Midlife-Lifestyle sehr individuell und kann stark variieren, je nach persönlichen Umständen, kulturellem Hintergrund und individuellen Prioritäten.
Als Midlifer gibt es viel nachzudenken. „Midlife“ bedeutet Lebenszäsur und ist damit eine gute Zeit, an- und innezuhalten. Jeder will alt werden, aber eben nicht alt sein. Es ist Zeit für Midlifer, Bilanz zu ziehen und zu analysieren, wo man gerade steht und zu planen, wo die weitere Lebensreise hingehen soll. Es ist Zeit, zurückzublicken, […]